看護師はメガネが曇るストレスが大きい
看護師として働いていると、マスクはほぼ一日中つけています。
感染対策のためにもマスクは欠かせませんが、
メガネをかけている人にとっては大きな問題があります。
それが
「メガネが曇ること」です。
例えばこんな場面です。
・患者さんのケア中
・ナースコール対応
・バイタル測定
・処置中
忙しい時にメガネが曇ると、視界が悪くなりとてもストレスになります。
看護師として働く中で、
この「メガネの曇り問題」は意外と大きな悩みだと感じています。
HSS型HSP看護師の私は五感が敏感な分、余計に曇りがストレスになります💦
メガネの曇り止め対策として、３COINS の曇り止めを実際に使用した体験をお伝えします。
参考にして頂けると幸いです。
目の乾燥でコンタクトからメガネに変更
私はもともとコンタクトレンズを使っていました。
しかし最近、目の乾燥が強くなり
・目がゴロゴロする
・目が疲れやすい
・夕方になると痛い
といった症状が出るようになりました。
夜勤があると目の負担も大きく、コンタクトを続けるのが難しくなってきました。
そのため思い切って
コンタクトからメガネ生活に変更しました。
ただ、メガネにしてすぐ感じたのが
マスクでメガネが曇る問題でした。
しかし、
ウェットシートタイプの曇り止めは効果を感じなかった💦
最初に試したのは、よく売っている
ウェットシートタイプのメガネ曇り止めです。
コンパクトで持ち運びも便利そうだったので試してみました。
しかし正直なところ、私の場合は
あまり効果を感じませんでした。
一時的には曇りにくくなった気がしますが
・すぐ曇る
・効果が長続きしない
という印象でした。
仕事中に何度も拭き直すのは現実的ではないため、別の方法を探すことにしました。
3COINSのメガネ曇り止めを試してみた
そこで見つけたのが
3COINSのメガネ曇り止めです。
価格も安く、気軽に試せると思い購入してみました。
使い方はとても簡単です。
①レンズに曇り止めを塗る
②やさしく拭き取る
これだけなので、朝の準備でも簡単に使えます。
「公式サイトはこちら」
曇り止めクロス ¥330（税込）（令和8年3月時点）
実際に使ってみた感想 👓
実際に仕事で使ってみたところ、以前より
メガネがかなり曇りにくくなりました。
完全に曇らないわけではありませんが
・急に真っ白になる
・視界が見えなくなる
といったことはかなり減りました。
忙しい仕事中でも、視界のストレスが少なくなったと感じています。
コンパクトで持ち運びも楽
3COINSの曇り止めはサイズも小さく、
持ち運びがしやすいのも良いポイントでした。
ポケットやバッグに入れておけば、必要な時にすぐ使えます。
看護師は荷物を多く持てないこともあるので、コンパクトなのはありがたいと感じました。
マスクをずらすのは感染予防の面でも心配
マスクをずらすのは感染予防の面でも心配
メガネが曇ると、つい
マスクを少しずらしてしまう
という人もいると思います。
私自身もそうしたことがありました。
しかし看護師として働く中で考えると、
マスクをずらすことは感染予防の面でも心配です。
そのため
・メガネの曇り対策をする
・マスクはきちんと着ける
という状態を作ることが大切だと感じています。
小さな工夫で仕事のストレスは減らせる
看護師の仕事は忙しく、日々の小さなストレスが積み重なりやすいです。
そのため
・メガネの曇り
・目の乾燥
・疲れ
など、少しでも負担を減らす工夫が大切だと思います。
今回試した3COINSの曇り止めも、そうした小さな工夫のひとつです。
まとめ
看護師として働く中で、マスクによるメガネの曇りは意外と大きなストレスです。
私自身もコンタクトからメガネに変えて、その問題を強く感じました。
シートタイプの曇り止めはあまり効果を感じませんでしたが、
3COINSの曇り止めは曇りにくくなったと感じています。
価格も安く、持ち運びもしやすいため、メガネの曇りに悩んでいる方は一度試してみても良いかもしれません。
毎日の小さなストレスを減らす工夫として、参考になれば嬉しいです。
そして「Happy Lifeを一緒に送りましょう🐭」
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